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林默为人正直，大爱无私，献血救下同事之女，反遭背刺降职。两年后女孩病情复发，家属因求骨髓遭拒而在网上造谣引发网暴。林默不卑不亢，用确凿证据直播澄清，用法律武器惩处恶人，最终放下恩怨匿名捐献，以大爱挽救生命。
一代球神高云飞意外重生到165矮个少年高凡身上，面对嘲笑、羞辱与强敌围剿，高凡凭借超凡球技一路逆袭，加入霹雳火战队，带领一群不被看好的队友杀进全国赛。面对阴险对手、伤病危机和冠军级强敌，高凡一次次上演极限绝杀。
穿越者楚落修仙界激活护犊系统，拜宇宙顶尖的阴鸦大帝为师，凭师尊极致护短获得超强力量。他以老六战术横行三千大世界，打脸各路天骄、碾压反派势力，禁忌宗老祖全程兜底护犊子，一路爽点拉满，还逐步揭开宗门禁地百棺秘辛，第一季结尾神秘存在强势降临。
