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沈清栀穿进七零年代虐文，面对渣男周君言图谋家产、绿茶女配江雪樱频频陷害，她果断反击，为原主讨回公道，也为自己寻得立足之地。她当众揭穿二人真面目，抱紧书中好心大佬秦司砚。周君言心生嫉妒，屡次挑拨离间，均被沈清栀与秦司砚联手识破反击，两人感情也愈发深厚。
现代预制菜行业大佬意外穿越到古风王朝，接手了一间濒临倒闭、负债累累的破旧酒楼。身处调味单一、烹饪方式落后的古代，她手握现代食品加工配方、速成烹饪技法与各类速成食材，就此开启用“科技与狠活”横扫古代餐饮界的逆袭之路。
