肖肖是一个互联网天才，他与热爱传统文化的父亲老沈之间格格不入。肖肖和他美国好友奥利弗一起研发“思维神器”。却不小心将自己的父亲老沈与奥利弗的宠物狗亨利也卷入了实验之中。奥利弗的家庭危机及科技大亨米尔斯的出现让情况更加复杂。两位少年和一只宠物狗将如何应对这场危机呢？
玛妮·维特森（法米克·詹森 Famke Janssen 饰）的丈夫麦克（Michael Paré 饰）是一名在外贪污受贿、在家虐待老婆的警察。由于不堪忍受长期虐打，玛妮最终将丈夫杀害。经过长达七年的牢狱生活，表现良好的玛妮获准在纽约的家中继续剩下六个月的刑期，期间她必须佩戴电子脚铐，以确保她不会超过100英尺的活动范围。然而有限的自由并未使她感到更多欢愉，她的行动被电子脚铐所限，丈夫生前的搭档山克斯（Bobby Cannavale 饰）对她憎恨不已，而这幢空旷已久的房子内又充满了复杂矛盾的回忆。玛妮将房子打扫一新，试图展开全新的生活。但她慢慢发现，不仅痛苦的过去在牵绊着她，连丈夫那不曾安息的鬼魂也逡巡四周，纠缠不已…… ©豆瓣
凯特（蕾切尔•史密斯Rachele Smith饰）是个执着追求芭蕾舞梦想的女孩，她未经受过任何专业训练，通过录像带模仿练习，舞技出众。其父沉迷博彩不关心凯特，但是妹妹却力挺她完成梦想。她来到美国芭蕾舞学院面试，然而主考官里弗斯（彼得•盖勒 Peter Gallagher 饰）出于功利放弃了她，选择了名门之后。然而，凯特的舞技还是令人侧目，特别是另一考官库伯（伊桑•斯蒂菲尔 Ethan Stiefel 饰）和入选者汤米（肯尼•沃曼德 Kenny Wormald 饰）。前者曾为她据理力争，而后者则对她一见倾心。后来，因为在夜店一段即兴的HIP-HOP表演，凯特得到了一个HIP-HOP俱乐部的工作机会。同时，汤米开始与她约会，两个人都怀揣着对芭蕾的梦想，所不同的是前曲棍球运动员汤米转型成功，而自学成才的凯特却历经艰难……
2017年，建筑师Shriya违反了她的父母的愿望，和她的爱人Karan秘密签订了婚约。但是她很快发现了Karan的出轨，于是结束了她们的关系。 渴望孩子的Shriya于是觉得通过试管的方式使用捐赠的精子来生一个孩子。
今年，汉内斯和琪琪选择了以巧克力和薯条闻名世界的比利时，作为他们每年与最好的自行车车友年度骑行的目的地。汉内斯的这个选择其实别有用意。启程后，他才告诉朋友自己患上绝症。最开始，他的朋友完全被震惊了，感觉非常无助，但随着他们的旅行逐渐展开，他们开始拥抱一次意义非凡的冒险。
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因失忆而被关入精神病院的医生人见广介（吉田辉雄 饰），始终为一首盘旋于脑中的摇篮曲所困扰。为了查清自己真实身份，广介从医院逃脱，偶遇一名哼唱这首曲子的女孩初代（由美てる子 饰），然而女孩就在自己面前被人杀害。 背负杀人罪名逃亡的广介在报上看见一个名叫菰田源三郎（吉田辉雄 饰）的人死亡的消息，而此人竟与自己容貌相似。广介假冒源三郎借尸还魂，毫无阻碍地回到菰田家。同时得知，源三郎的父亲丈五郎（土方巽 饰）因佝偻病离群索居，在海中央的小岛生活。不久源三郎之妻遇害，为探真相，广介与仆人登上小岛，却看到人世间最恐怖的景象…
影片描写有各种心灵创伤和苦恼的城里人参加砍甘蔗队到农村为农民打工，医治自己的心理病态的故事。满目翠绿的色调，伴之于钢琴曲、大提琴曲、摇滚乐、竖琴弹拨等音乐渲染情绪，仿佛在清洗城市的尘埃与精神的劳顿，清新与舒畅油然而生。而电影中也实际砍了7万支甘蔗来进行拍摄，七位年轻演员也前往冲绳的宫古岛等地进行约40天的共同生活。在内容上追求对平凡生活细节的捕捉，例如砍甘蔗队每天如记日记般地重复着田舍、卡车、甘蔗地之间的往返，却每天都有新的成长。在心理上追求平凡，例如《深呼吸的必要》中有一段立花的回忆：“爸爸告诉我游泳起跳时先做个深呼吸，我问深呼吸是不是速度，能使我比赛获胜吗？爸爸说不会加快速度，但会变得很愉快。”立花照父亲的说法做了个深呼吸，可是因此起跳晚了，游了最后一名，却觉得很轻松，不像以前那样难受，于是立花对自己说“最后就最后吧”。在现代社会激烈的竞争中，导演提倡的是自我寻找心理平衡。香里奈推荐的说：“相信每位看这部电影的人都会有不同的感受，希望大家都能感受到不同的想法”。成宫则是说：“被蚊虫攻击的时候真的很讨厌，不过我还是很喜欢冲绳”。另外，值得一提的是MY LITTLE LOVER演唱的同名主题曲《深呼吸的必要》，十分受到好评。
通过老一代向年轻人传枪的故事，歌颂了胸怀祖国，放眼世界，牢记阶级仇，时刻警惕敌人的青年女民兵——小缨，表现了中国人民用毛泽东思想武装起来，紧握手中枪，实现全民皆并兵的战略思想。
