一群居住在纽约的纽约客，她们是好友，她们的生活点点滴滴都互相影响着她们自己。
《钢铁时代》是一部讲述健美圈故事的纪实大片，摄制组追踪纪录了职业健美巨星布兰奇·沃伦、罗利·温克拉、凯·格林、奥林匹亚先生菲尔·希斯以及很多其他健美明星备战2012年奥林匹亚先生赛的过程。该片由美国传媒集团和作家兼导演弗拉德以及弗拉达公司合作拍摄，旨在让主流社会对健美运动有更多了解，从而有助于更好地消除大众对健美运动员的偏见，更好地普及健美运动。影片在拍摄阶段便开始了大张旗鼓的宣传造势，不断在网上放出消息，接受媒体采访，吊足了大家的胃口。
盖瑞（塔哈·拉希姆 Tahar Rahim 饰）年轻有为，身为一名核电站工作人员，他必须奋战在核辐射最为强烈的第一线，而和他一起工作的，都是一些毫无情趣的大老爷们儿。一次偶然中，盖瑞遇见了名为卡罗尔（蕾雅·赛杜 Léa Seydoux 饰）的女子，卡罗尔的魅力和温柔为盖瑞枯燥坚硬的生活带来了一丝清新的气息。没过多久，盖瑞和卡罗尔便坠入了爱河，两人借由激情四射的交欢来遗忘世间的荒芜，然而，唯一的问题是，卡罗尔已经名花有主，那个人恰恰就是盖瑞的同事托尼（丹尼斯·门诺切特 Denis Menochet 饰）。随着时间的推移，盖瑞和卡罗尔的情事渐渐无法再隐藏下去，与此同时，盖瑞发现自己的身体健康亦出现了问题。
一群变幻多端的狼人降临到一个小镇上，寻找一名每两千年重生一次、掌握着他们生存的关键的女子，杀戮任何阻挡他们的人……
本片背景设在1975年的潘道顿营区，那是近圣地牙哥的一处越南难民营。对于越南人而言，来到这裡像是逃到了地狱边缘，解脱了共產主义对他们的掌控，也是来到新大陆的第一站。吉姆兰斯中士（派屈克史威兹）是这个营区的长官，雇用了陈泰（唐勇）来为他管理营区。陈泰的小姪子和姪女眼巴巴地等候母亲到来，因为她还在越南尚未离开。
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1930年代，小云、小红（周璇）姐妹被人骗到上海卖给琴师和妓院老鸨夫妇，小云被迫做了暗娼，小红年纪尚小，又天生有一副好嗓子，便随琴师去茶楼终日卖唱。姐妹两人住在贫民窟，在她们对面，住的分别是报贩老王和吹鼓手陈少平（赵丹）。因为闲来无事时陈少平常同小红对窗玩闹，两人渐生感情。
七十年代，城市知青马杰（文章 饰）来到西北某农村插队，被村里漂亮种驴——黑六的叫声吸引。马杰嫌黑六不让他骑，某次工伤在诊所缝针时偷了麻醉剂打给黑六，队长大莲（岳红 饰）以为黑六生病，心急如焚。马杰奇迹般地“治愈”了黑六，赢得大莲和队里的信任，成为牲口饲养员。马杰一边喂驴，一边偷偷与村里的女青年彩凤（白静 饰）相恋。与此同时，马杰对黑六只配种不干活的特殊待遇愈发不满，并对大莲“驴比人值钱”的论调暗自气愤，发泄中竟打坏了黑六的“命根子”。无法配种也不能干活的黑六被马杰宰杀，却没曾想黑六的弟弟，毛驴黑七，从此与马杰不共戴天。人与驴的斗争愈演愈烈。
